「人は心の持ち方を変えることで、人生をも変えることができる存在だ。」
ウィリアム・ジェームズ（心理学者）
人生を変えたい時があります。今までのやり方ではどうもうまくいかないという判断をしたときや、何をやっていても結果が出ないときなどです。ねばり強く続けるのもひとつのやり方ではありますが、心の持ち方を変えてみてはいかがでしょう。心を変えるのは簡単ではありませんが、人生を変えたいと思うほどであれば、必ず心を変えることができます。
紙に書いたり、人に話したり、心をどう変えるのかをよく考え、なぜ変えるのかもよく確認します。
心の持ち方を変える方法、習慣を見つけましょう。
「習慣力」を活用して人の成長行動を促進する専門家。個人経営店専門コーチ。九州NO.1個人経営専門コーチを目指し活動。フードアナリスト・全米認定NLPプラクティショナー・二級建築士 上野 勝博
【習慣力】 習慣とは、長い間繰り返し行ううちに、そうするのがきまりのようになったこと。心理学で、学習によって後天的に獲得され、反復によって固定化された個人の行動様式。 「習慣は第二の天性なり」という言葉があります。習慣の力は大きなもので、生まれつきの性質と変わらないほど日常の行動に影響を及ぼすと言われている。身についた習慣は、生まれつきの性質におとらないほど、その人の生活に影響するものである。
0コメント